16.12.2025
Problemy ze snem, rozdrażnienie czy nadmierny stres to tylko niektóre z konsekwencji zbyt częstego sięgania po telefon przez najmłodszych. Urządzenie, które z założenia miało służyć przede wszystkim do komunikacji, coraz częściej staje się dla dzieci źródłem przebodźcowania, a także złych nawyków. Jak ograniczyć czas ekranowy? Czym jest higiena cyfrowa i jak wprowadzić ją w życie dzieci, a także nas samych? O tym w materiale.
Używamy cookies
