OGLĄDAJ NAS NA KANALE 140 Vectra

Sobota, 23 Października 2021 Facebook YouTube

PASJONACI: JUDO

Judo jest sztuką walki stworzoną w Japonii. Zostało docenione jako metoda ćwiczeń fizycznych , treningu moralnego i samoobrony.  O podstawowych zasadach w judo i o tym,  kiedy i gdzie należy zacząć trenować. Z czego składa się strój judoki, co oznaczają kolory pasów a także ciekawe zagadnienia dotyczące tego sportu.